再这样喝水,你将亲手“毁掉”自己的肾!(医生这样建议)

2019-07-19  NGC1952

    每天8杯水,医生不跑腿

    正确的喝水方式,不仅能防止肾脏病变,还能提前消除潜在疾病。以下12种喝水方法,针对了不同的情况,需要的玩友可以先收藏起来哟~

    补肾养肝

    枸杞泡菊花 

    肝肾不好的人,容易感到疲劳,用枸杞泡菊花,早晚各一杯,连续喝一周,能有效排出肾毒,还能增强肝脏解毒能力。

    心脑血管

    醋泡黑豆

    秋冬季节是心脑血管的高发季节,把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管有非常好的作用。

    手脚冰凉

    红豆加红糖 


    红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!对脸上色斑也管用。

    女人痛经

    红枣玫瑰花 

    许多妹子会有不同程度的痛经症状,不仅难受有时还很尴尬!用红枣泡玫瑰花,早晨用热水泡着喝,不仅减轻痛经,而且对月经不调也有不错的效果。

    口腔溃疡

    蜂蜜加食盐 


    把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果。

    皮肤瘙痒

    蜂蜜加金银花 


    用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善。

    急性腹泻

    大蒜加胡萝卜 


    把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。

    慢性鼻炎

     核桃加生姜 

    锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。这个方法对面部抗衰也不错。

    关节炎症

     白醋加蜂蜜 


    把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症消失,这个方法对灰指甲也有不错效果。

    心情抑郁

     玫瑰花泡水 


    秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶还能祛痘。

    风寒咳嗽

     花椒炖梨 


    把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,隔壁老王还馋哭了呢~

    风寒感冒

     红糖姜水 


    生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多。

    肾病作为一种高发病,会让整个家庭陷入危机,玩友们一定要养成正确的喝茶习惯,过犹不及。好好保护身子,才能更好的撸串呀~

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